Mórris Litvak alerta para a necessidade de incentivo a empresas para contratar e capacitar, o que garantiria inclusão e qualidade de vida no envelhecimento da população brasileira
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Com aumento de 56% em uma década, pessoas com mais de 60 anos representam 15,6% da população brasileira, confirmando a rápida transformação demográfica do país
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Giulianna Forte recomenda e destaca seu baixo risco e benefícios no fortalecimento muscular; ciclismo e outras atividades são alternativas, mas exigem cuidados específicos
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Presidente de plano de saúde destaca que apenas 0,1% dos idosos aproveita atividades preventivas gratuitas, essenciais para evitar quedas e fortalecer a saúde muscular e respiratória
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Especialistas destacam que um planejamento adequado para a aposentadoria ajuda idosos a manter propósito e bem-estar, reduzindo riscos à saúde e ao emocional
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