Altas temperaturas exigem cuidados especiais com hidratação, exposição solar e atividade física para garantir um verão seguro e saudável para pessoas da terceira idade
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Giulianna Forte recomenda e destaca seu baixo risco e benefícios no fortalecimento muscular; ciclismo e outras atividades são alternativas, mas exigem cuidados específicos
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Presidente de plano de saúde destaca que apenas 0,1% dos idosos aproveita atividades preventivas gratuitas, essenciais para evitar quedas e fortalecer a saúde muscular e respiratória
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