Os pacientes com diabetes podem sofrer aumento nas taxas de glicemia (Imagem ilustrativa/Pexels)
Mais de 13 milhões de pessoas no Brasil encaram diariamente as consequências do diabetes, doença que provoca a má absorção de insulina ou produção insuficiente do hormônio. Os dados são da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). O problema crônico pode ter o desenvolvimento evitado através da adoção de mudanças de hábitos e comportamentos saudáveis.
Estima-se que ao menos 6,9% da população brasileira seja afetada pelo diabetes. De acordo com o Ministério da Saúde, a insulina é um hormônio responsável por regular a glicose no sangue, quebrando suas moléculas e garantindo que haja energia para o organismo.
Os pacientes com diabetes podem sofrer aumento nas taxas de glicemia, o que pode acarretar em complicações no coração, nas artérias, nos olhos, rins e nervos. Casos mais graves da doença podem levar à morte.
A doença pode aparecer de diferentes formas, com tipos distintos. O diabetes tipo 1 aparece na infância ou adolescência, geralmente, exigindo uso diário de insulina ou outros medicamentos para controlar a glicose no sangue.
Já o diabetes tipo 2 acontece quando o corpo não aproveita de forma adequada a insulina produzida. Há também o pré-diabetes, quando há elevação dos níveis de glicose, mas sem chegar ao nível que caracteriza os tipos 1 e 2 da doença. Por fim, as mulheres também podem ter o diabetes gestacional, que ocorre temporariamente durante a gravidez.
As causas do diabetes podem estar relacionadas a diferentes fatores, como excesso de peso e histórico familiar. Confira uma lista contendo cinto fatores.
- - Genética e histórico familiar: Ter familiares próximos, como pais ou irmãos, com diabetes tipo 1 ou tipo 2 aumenta o risco de desenvolver a doença. Fatores genéticos desempenham um papel importante na predisposição ao diabetes.
- - Obesidade: O excesso de peso, especialmente a gordura abdominal, é um dos principais fatores de risco para o diabetes tipo 2. O excesso de gordura dificulta a utilização da insulina pelo corpo, o que pode levar à resistência à insulina.
- - Sedentarismo: A falta de atividade física regular pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Exercícios ajudam a controlar o peso e a melhorar a resposta do corpo à insulina.
- - Dieta desequilibrada: Uma alimentação rica em carboidratos refinados, gorduras saturadas e açúcares pode levar ao aumento de peso e resistência à insulina, fatores que contribuem para o desenvolvimento do diabetes.
- - Idade: O risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta com a idade, especialmente após os 45 anos. Isso ocorre porque o corpo se torna menos eficiente no processamento de açúcar com o tempo.
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